养生

怎么样避免小孩得咳嗽呢

  小宝宝咳嗽了,一家人又开始操心了,尤其是遇到宝宝咳嗽老不见好,家长们只能在旁边干着急了。所以等到宝宝咳嗽了再花心思照顾的话,还不如一开始就考虑怎样才能避免宝宝咳嗽。做到以下几点,不让咳嗽找上咱家小宝。

  1、在冬天的时候要给宝宝做好保暖措施,避免宝宝着凉、感冒。不能给宝宝吃冷饮或者少吃海产品。要是宝宝对毛毛过敏的话,家里的一切家私,包括被铺都不要带有毛毛的哈。家里的除湿机和空气过滤器要及时更换滤网。

  2、不要过度给宝宝保暖。宝宝虽然弱小,但是也不要不分季节的将宝宝捂得热热的,这样他们的抵抗力反而会下降呢。

  3、带娃出去散步,或者购物的时候,给宝宝戴上口罩哈,人多密集的地方最好是不要去了。冬天要是出门的话,保暖功夫要做足的,尤其是头部哦,给宝宝戴帽子吧。

  4、饮食上,多吃宝宝吃点调养脾胃的食物。多喂宝宝喝汤、粥、羹,少吃他什么煎炸的食物,麦叔叔家的薯条和炸鸡最好不要给他吃。

  5、让宝宝多做体育锻炼。天气暖和的时候,跟宝宝一起去户外活动活动,这样能增强他的肺功能呢,增加呼吸道的防御能力。