怎样预防口苦

　　大多数有口苦的情况的人，都能够自行恢复。但是口苦会令人的胃口和心情都会变得非常差。为了避免出现口苦的情况，下面小编就带大家一起来了解一下口苦应该如何预防。

　　1、如果出现了口苦的情况且时间较长，就不能等它自行恢复了，这时应该仔细查找原因。首先应该从口腔科入手，找牙科医查看是否有口腔疾病。如果有口腔疾病，应先治疗口腔疾病；如果排除口腔原因，应做全身检查。

　　2、平日里应该养成良好的口腔卫生习惯。每天早晚坚持刷牙，饭前饭后都应漱口，定期清除牙结石。

　　3、不吸烟不饮酒，多饮水。

　　4、平时唾液分泌量较少的人群，可以经常嚼口香糖，这样可以促进唾液的分泌。

　　如果只是短暂、轻微的口苦不需要过于担心，待其自行恢复。如果是长期口苦的话的人，根治相对较难。要想早点治愈，请大家务必在在发病初期就及时到医院治疗。