怎么预防尿道炎

　　尿道炎让人怕怕啊，那么怎么样才能有效地预防尿道炎呢？可以从以下几点做起注意哦。

　　1、饮水“冲洗”膀胱：每日最好能饮用6至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，及时补充水分，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便将尿道内的细菌排出体外。

　　2、选择棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持私处清洁干爽，减低细菌生长的机会。

　　3、勤洗生殖器官：清洁肛门由前至后，由于肛门附近难免有细菌，所以每当如厕后，清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门（由前抹向后），这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。

　　4、不可憋尿：有尿意时，应该马上排空膀胱，以防止膀胱膨胀。

　　5、避免婚外性生活。应该避免婚外性生活，当一方患有尿道炎疾病时，患者和性伴侣要同时检查，进行正规的治疗，在康复前避免性接触。提倡使用避孕套等屏障性工具。注意正常性生活的卫生，建立良好的个人卫生习惯。

　　6、注意性生活：在症状没有消失前，不要进行性生活，使用安全套。

　　7、注意卫生保洁：家庭中做好必要的隔离，浴巾、浴缸、脸盆、便器等分开使用，或用后消毒。