养生

月经不来的注意事项

  女性月经不来很可能是受着体内多种因素影响,所以月经出现问题在女性中很常见,既然容易出现问题,女性自身就要考虑审视一下自己的生活有没有出现哪些问题,一些月经不来需要注意的事项,还请引起女性朋友的重视。

  1、注意保暖。女性身体温暖,行经才会顺畅。如果月经迟迟不来,看一下自己是否曾经受过寒凉,像淋雨、涉水、感受寒邪这些,过冷会使女性卵巢功能紊乱,严重的引起闭经。

  2、应使心情保持在愉悦的状态,避免精神不的刺激,否则会引起气血逆乱,影响例假的正常周期。

  3、饮食搭配合理,不要吃多的甜食和生冷、油腻食物。

  4、劳逸结合,生活规律。

  5、如果患有像结核、营养不良、贫血一些慢性病,以及甲状腺功能异常还有一些寄生虫病应积极治疗,否则会引起女性闭经。

  6、如果月经长时间不来,排除怀孕的可能后,平素月经周期就不准确的女性,差前错后,月经逐渐减少,中医把脉象涩,这很有可能是闭经的表现,需引起重视。