养生

莲子能帮助改善抽动症吗

  冬天是抽动症多发、复发的季节,现在,随着保健养生知识的日益普及,莲子作为常见的食疗食材越来越多的出现在人们的餐桌上,那么抽动症的患儿究竟适不适合食用莲子,莲子能帮助改善抽动症吗?

  莲子有哪些功效?莲子具有补脾止泻,益肾涩清,养心安神的药物作用。在临床中主要用于失眠多梦,记忆力差,心烦口渴和消化不良的治疗。因此,日常饮食中应用莲子对儿童抽动症的恢复是有一定作用的。

  莲子如何帮助孩子改善抽动症?

  1、莲子粥:取莲子30克、百合30克、粳米60克,先将莲子、百合、与米分别淘洗干净,放入锅内,加水,用小火煨煮。待莲子、百合、与粳米熟烂时,加糖适量,即可食用。无论对于消化功能不好的抽动症患儿,还是睡眠质量差的抽动症患儿都有很好的治疗效果。

  2、莲子汤:将莲子除去杂质洗净,在清水中反复漂洗后加水入锅,用水煮至极烂,加入适量白糖,带汤一并食用,可作为抽动症患儿的食疗佳品。食用时虽然略带苦味,但细细品味则苦中带甜。

  温馨提醒:莲子虽好,却药性偏寒,因此不是每个抽动症患者都适宜食用,家长朋友在购买之前一定要咨询专业的医师,否则非但不会起到预期的效果,还往往弄巧成拙,适得其反。