冠心病的禁忌

　　在日常生活中有很多因素会诱发冠心病的发生。因此，在出现冠心病的患者日常生活中多注意这方面的保健，会有利于冠心病的防御，同时也能够防止对身体造成伤害。

　　1、有冠心病的患者避免食用冷饮。在高温天气血管就处在扩张的状态，如果进食冷饮后，就会使患者的肠道受到刺激，会导致血管收缩，以及血压飙升，就会出现心绞痛以及心梗的症状。

　　2、冠心病的患者在日常的饮食需要清淡。在平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，或者是一些豆制品，还要避免过于油腻的高脂肪食物。可以适当的补充一些鱼肉或者瘦肉。再加上一些糖水以及凉茶，就可以对身体进行调节。

　　3、糖类的食物也不能吃太多，虽然糖类是身体中热能的主要来源，但是会有很多的糖类转化成脂肪，这样就导致体重上升，可以选用一些玉米淀粉等多植物类的纤维食品。

　　4、有一些人没有适当的饮水习惯，只是到了渴了才喝水，这样对中年人来说，喝水不足就会导致血的粘稠度上升，容易造成缺血以及血管堵塞的现象，因此，要养成良好的喝水习惯。