孕妇如何保养乳头
孕妇保养乳头很有必要,这不仅仅是从妈妈自身的乳房美丽出发,更是关系到宝宝之后的母乳喂养问题,如果孕妇很很好的保养乳头,则能很少的减少乳头皲裂、乳腺炎、乳头凹陷、乳头过大、过小的发生,为日后的母乳喂养打下良好的基础,那准妈妈们是要如何保养自己的乳头呢?
1、每次洗澡后,在自己的乳头上涂上橄榄油或维生素软膏,用拇指和食指轻轻摩擦乳头及周围部位,按摩时间持续5分钟左右。坚持每天都这样做,可使乳头皮肤变得不那么娇嫩,宝宝出生后吸吮乳头时,妈妈不至于疼痛。
2、如果有乳头扁平或乳头凹陷,从现在开始可进行纠正。用拇指、食指、中指三个手指对捏起乳头,向外轻轻牵拉,停留片刻,每次牵拉15次,每天坚持3次;也可使用吸乳器进行矫正。
3、如果出现腹部不适,好像子宫在收缩要立即停止乳房护理,并看医生。有习惯性流产的孕妇,一定不要自行做乳房护理和乳头保养。