流感爆发季节如何预防流感
几乎每年都有一个流行流感的季节,在流感爆发期间,做好预防措施才是保护自己不患病的关键。通常,预防流感需要做到下面这些:
第一,在流感爆发的季节,尽量少去人多的地方,尤其是老人和孩子,身体抵抗力比较弱,去人群聚集的地方容易引起交叉感染。
第二,家里一定要保持良好的通风环境,尤其是天气晴朗的时候,多开窗;如果天气比较潮湿,室内可以用抽湿机或其他烘干设备,让室内变得干燥一些,以免滋生更多的细菌。
第三,如果要出门的话,可以戴上口罩,这样也可以防止交叉感染。
第四,在流感爆发季节来临之前,先去防疫站接种流感疫苗,尤其是家里有备孕打算的,或身体免疫力比较差的,打疫苗是必须的。
第五,无论是春天还是冬天,衣服要勤洗勤换,尤其是贴身衣物。
第六,注意身体的保暖,天气忽冷忽热时,尤其是要注意不要随便脱衣服,以免受凉。