头痛的按摩疗法

　　头痛的产生大多与脑神经有关，所以当头痛产生时，对脑部进行一些按摩处理是可以使头痛症状缓解的。而且按摩方法可以随时随地进行，可谓是头痛小妙招。当然具体而言，对于不同的头痛有不同的按摩方法，具体如下：

　　1、风寒头痛

　　坐时，用拇指按揉太阳穴、风池穴各一分钟，按揉百会穴2分钟，反复按揉几次，即可出现疗效。

　　俯卧位时，可唤人用手掌自上而下地推揉两侧膀胱筋，重复进行大概10次，再用拇指按揉两侧肺腧以及风门穴各1分钟，最后弹两下肢委中穴各30次，之后可初见疗效。

　　2、风热头痛

　　坐时，用拇指从印堂穴向上推揉至头维、太阳穴，反复推揉10次左右。再用手掌恒擦项部，直到皮肤微热、微红为止，最后用拇指按压双手合谷穴。

　　俯卧位时，用手掌拍两侧膀胱经，自上而下反复操作3分钟，再按两侧肺腧各1分钟、大椎穴2分钟。

　　3、风湿头痛

　　坐位时，用拇指按揉大椎穴2分钟，太阳穴、曲池穴1分钟，两侧肩井穴1分钟，两侧耳郭1分钟，即可。

　　仰卧位时，按揉中脘至双下肢发热为止。

　　仰卧位时，用拇指按压两下肢丰隆、三阴交、阳陵泉穴各2分钟。