哪些食物不能空腹吃

　　据报道，有市民因为一口气吃下十几个柿子导致胃里长了一块大石头。在空腹的情况下大量吃柿子有可能引起胃结石，各位家长要注意了，别让你家的娃儿一天吃N多个柿子哦。其实除了柿子之外，也有一些食物是不能空腹吃的，来八八。

　　1、西红柿。西红柿空腹吃会形成胃结石。

　　2、香蕉。空腹吃会破坏血液中的镁钙平衡，所以最好别将香蕉当早餐，或吃之前先往肚子里填点东西。

　　3、牛奶。一大早空腹喝牛奶，喝了也是白喝，因为稀释了胃液，不利食物的消化和吸收。

　　4、豆浆。豆浆不能空腹喝，因空腹时肠蠕动快，豆浆在胃肠存留时间短，且会消耗豆浆的营养物质来保持体能，根本无法吸收其中的营养。

　　5、白薯。大清早吃白薯会烧心。

　　6、橘子。空腹吃橘子会胀气，嗳气，甚至吐酸水。

　　7、糖。早上的血液比较粘稠，建议大家一起来就先喝一杯水，别吃糖。