养生

如何防止冻伤

  人被冻伤之后,不仅会留下难看的斑痕,还会出现瘙痒等症状。所以,大家采取一些措施来预防冻伤是很有必要的。

  1、在天气寒冷的季节,在做洗碗、洗衣服等家务的时候,最好是添加一些热水,而且在做完家务后要将手擦干,潮湿是引起冻伤的主要原因,想要预防冻伤就要尽量避免潮湿的侵袭。

  2、要注意保暖,在冬天不要穿得太单薄,否则会使血液循环减慢,在遇到寒冷的时候就很容易冻伤。出门时要保护好手部、耳朵等容易冻伤的部位。要选择保暖性强的鞋子,不要为了美观而忽视了温度。脚步出汗多就很容易被冻伤,此类人群外出时可以带一双袜子,在袜子潮湿后,可以及时换上一双干燥的。

  3、平时大家可以用冷水洗脸,以提高皮肚的耐寒性,就能够有效减少冻伤的出现。

  想要预防冻伤,最关键的就是要做好防寒保暖,尤其是女性朋友们,在为了漂亮而穿的过少时,是最容易被冻伤的。