怎么预防嘴唇干痒

　　对有些人来说，干燥的嘴唇是由干燥的天气引起的。然而，有时口腔问题、牙齿问题和维生素缺乏也会导致嘴唇干裂。那么，如何预防嘴唇干痒呢？

　　1、及时补充足够的水。当天气干燥时，身体内外都很容易失去水分。充足的水分对人体的平衡功能有很大帮助，它能有效防止嘴唇干燥的发生。

　　2、多吃新鲜水果和蔬菜。如豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，可增加维生素B、甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等水果。

　　3、正确舔嘴唇、咬嘴唇等不良习惯。用舌头舔嘴唇只会加速裂缝。

　　4、使用口罩预防和治疗。戴口罩既能保持嘴唇的温度和湿度，又能避免外界天气刺激。

　　5、可以涂油，如油、油或其他食用油，也可用作蜂蜜或膏状药膏，也可用护唇膏护唇。过敏的人，抹香油或蜂蜜在嘴唇上，也能起到很好的保湿效果。

　　6、如果嘴唇干裂和结痂症状持续很长时间，我们要及时赶到医院找出病因，尽快治疗。

　　7、在饮食上要注意少吃油、太甜、太辣、太咸的东西；饮食清淡，喝甜饮料。