为什么经期失眠

　　现在有不少的女性会在经期出现失眠的情况，但是却不知道为什么自己会失眠。下面小编就给大家说说女性经期失眠的原因。

　　1、女性在月经的初期，体内的雌激素便会减少，这是由于女性月经的周期，是会受下丘脑和垂体，以及卵巢轴三方的调控的。而下丘脑则会在在中枢神经系统的控制下，出现兴奋，从而催生出促性腺激素。而激素能够让卵泡生长，而且卵泡的则会分泌更多的雌激素。这会让子宫内膜增生，使卵泡得以快速生长，最后便会破裂，排出卵子。

　　2、排完卵的卵泡会变成黄体，形成的孕激素逐渐增加，而子宫内膜便进入到了月经前期。由于雌激素会影响女性的植物神经的调节功能，所以女性月经期会出现紧张、失眠等等症状，这是由于植物神经紊乱所造成的。

　　在月经期失眠的女性，如果失眠不是很严重的话，是可以适当的补充一些雌性激素的，这对于改善失眠症状有很良好的效果。