养生

产后月经量少怎样治疗好

  在女性朋友的一生之中,差不多有40年时间都要与好朋友在一起,关系密切。所以月经是否正常是衡量女性健康的重要标志。月经不正常,喻示着身体的健康出现了问题。而产后月经量少时间长一直是困扰不少女性朋友的问题,尤其是妈妈们,产后月经量少怎样治疗好?其实一旦确定是产后月经量少,就要找对原因,对症下药,及时调理,最好是及时到医院检查性激素六项、照B超,遵医嘱调理月经,以免患病时间长,对身体造成不必要的损伤。

  当然了,我们在月经期还没出现问题之前就应该要多注意自己的身体状况了,注意学习、了解一些卫生常识,对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识,消除恐惧及紧张心理,可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程。

  平时月经时期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。