怎样治疗口气重

　　所谓口气，也就是从人们的嘴巴当中跑出来的，一种让人讨厌又让自己尴尬的气味。口气重时虽然对于身体没有什么大碍，但是却严重的影响了人的正常社交，让患者和其它人不敢近距离地接触，因而产生自卑心理，让人沮丧苦恼。那么怎样治疗口气重呢？

　　在生活中加以调节，是治疗口气重的首先方式。首先最重要的一点就是注意维护好口腔的卫生。除了认真刷牙外，对于齿缝当中难以清理的异物，可以使用牙线剔除。而且如果口气特别重可以把一天两次的刷牙增加到三次，但是不要过度，因为过度会使牙釉质受到磨损。在刷牙时，不要忘记舌头的清洁，只需用牙刷轻轻在舌头表面来回刷几次。还要记得在餐后进行漱口。

　　本身有口臭的话就不要再吃能够引起口臭的食物了，比如大蒜、洋葱，并且应该戒烟。口臭的人就特别爱嚼口香糖，因为口香糖中的清凉成分可以一定程度上去除口臭，但是在嚼口香糖时，把含有糖分的口香糖换成无糖口香糖，因为糖分会加快口中细菌的生长。

　　唾液少会加重龋患，同样会引起口臭。所以不要使口腔太干，每天喝足量的水，觉得口感时要及时补充，保证口腔的湿润。

　　如果经过了种种努力，口臭问题仍然没有改善，请及时就医检查看口臭是否是因其它疾病而引起来的。