乳腺炎的饮食方法

　　乳腺疾中乳腺炎是一种比较常见的疾病，而且经常会发生在产后的女性当中。因此，女性在出现乳腺炎时就需要及时进行治疗，同时在日常生活的饮食中也需要注意。乳腺炎患者在平时的饮食该怎么选择呢？

　　1、患者在平时可以多选择牛奶以及奶制品。因为这些食物对乳腺具有保健作用，同时还能够起到补钙的作用。患者可以多吃一些小麦，大豆，玉米，以及杂粮，对身体健康都有好处。

　　2、患者平时可以多吃一些坚果，因为坚果中含有丰富的抗氧化剂。它具有抗癌的效果，而且它还具有不可溶性纤维对身体的脂肪，碳水化合物，胆固醇具有新陈代谢的作用，并且能够起到降低胆固醇作用，而且对消化系统也非常有利，还可以起到预防癌症的作用。

　　3、多使用一些菌类食物，对女性的健康也是非常有利，比如猴头菇，香菇，银耳等。这些菌类中含有一些生物反应调节剂，而且还是纯天然的，对身体的免疫能力有提高的作用，而且可以防癌，是乳腺炎患者很好的食物选择。

　　4、患者多选择柠檬，猕猴桃，无花果等。这些水果中含有丰富的维生素而且还具有抗癌的作用。在选择水果之后，也可以多选择一些蔬菜和主食，合理搭配，这样对健康也是十分有利的。患者可以选择胡萝卜，番茄，还有绿叶蔬菜，都能够很好的帮助乳腺炎患者恢复。

　　女性在出现乳腺炎时，一定要积极的进行治疗，这样才可以帮助疾病恢复，同时也不会对身体造成更严重的伤害。为了自己的身体健康，一定要积极的治愈疾病。