嘴唇干裂出血小妙招

　　嘴唇干裂严重的情况下还常常会发生出血的现象。在这里给大家分享几个嘴唇干裂出血的小妙招。

　　1、补水

　　嘴唇干裂出血还是要从内调理开始，对付嘴唇干燥出血最好最简单最快捷的方法就是多喝水。尤其是秋冬季节天气干燥，多喝水对身体和嘴唇干燥都有好处。

　　2、补油

　　在唇部补充适量的油脂也可以很好的缓解嘴唇干裂出血，在选择润唇膏的时候尽量选择含有维生素的润唇膏，对修复唇部干燥有很大的帮助。

　　3、多吃含有维生素B的食物

　　嘴唇干裂太严重有可能是身体内部出现了问题，体内缺乏维生素B而导致的口炎也会引起嘴唇干燥出血。生活中可以多补充一些富含维生素B的食物，比如瘦肉、鸡蛋、胡萝卜、绿色蔬菜等。

　　4.戴口罩

　　嘴唇和人的皮肤一样，经常在外面风吹日晒也会受到损伤，加上空气质量不好，影响非常大。尤其是骑车或者户外工作的人，最好经常带着口罩保护唇部，也可以有效的缓解和避免嘴唇干燥出血。