宝宝缺铁性贫血怎么办

　　宝宝患缺铁性贫血的原因

　　1、母乳宝宝患缺铁性贫血：半岁前，大部分宝宝均以母乳为主食。这时候的宝宝患缺铁性贫血，是由于生长速度很快，体内储存的铁逐渐消耗渐尽，而母乳含铁量少，此时以母乳为主食则可导致缺铁性贫血。哺乳期的妈妈由于妊娠、哺乳，需铁量增加，加之妊娠期消化功能紊乱，若摄入的铁量不足或者自身对铁吸收不好，缺铁的奶水被宝宝吃了会，也极易导致宝宝贫血。

　　2、牛奶喂养的宝宝患缺铁性贫血：在宝宝满周岁后，许多妈妈为了防止宝宝缺钙，都会每天督促宝宝喝营养丰富的牛奶，宝宝也不时吃一些奶油蛋糕、酸奶、冰激凌等小零食，但无奈贫血还是会找上宝宝。其实，虽然牛奶和奶制品是优质蛋白质和钙的良好来源，但是对于血液中最重要的铁元素来说，牛奶中含铁量极少，每100毫升牛奶仅含铁0.1-0.5毫克。据观察，要保证正常身体发育和运作，2岁以上的宝宝每日需铁量达到12毫克，但若宝宝只以奶类为主食，即使胃中灌满了各式各样的奶制品，还是远远不够身体对铁的需要量。奶制品的过分摄入影响了宝宝对正餐的摄入。因此，缺铁性贫血多是由于偏食引起，又称“富贵贫血”。

　　3、铁吸收障碍让宝宝缺铁性贫血：当宝宝可以独立进食种类丰富的辅食后，若还是患上缺铁性贫血，多是由于铁吸收性障碍造成的。动物性食品中的血红色素铁可以直接以卟啉铁的形式被人体吸收，吸收率较高非血红色素铁的吸收取决于胃肠道的溶解度等因素，多种因素可阻碍铁的吸收。若宝宝本身不易吸收铁元素，平时妈妈又没有注意特别给宝宝补铁，这时候宝宝容易患上缺铁性贫血。

　　缺铁性贫血西医治疗方法

　　1、改善饮食：母乳是宝宝最佳的食物，不要因为母乳含铁量低而放弃母乳喂养。有条件的妈妈在宝宝半岁前要尽可能做到纯母乳喂养。纯母乳喂养的宝宝4个月开始，应当及时添加适合婴幼儿食用的配方食品，或添加诸如蛋黄、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼肉和血红蛋白等含铁丰富和吸收好的动物性食物。

　　选择含铁丰富的食物，正确烹调，既可以为宝宝补充营养，又起到防治贫血的目的。动物性食品含有较丰富的铁及维生素B12，铁的吸收率也较高，以下几种食品对缺铁性贫血及营养性贫血均有较好的防治作用。

　　食物中的铁有两种来源，肉类中的血红蛋白和蔬菜中的离子铁，即非血红蛋白铁。肉类、鱼类、家禽中的铁40%的能被吸收；对比而言，蛋类、谷类、豆类和其他蔬菜中的铁能被人体吸收的不到10%，蔬菜类食物如含铁量丰富的菠菜中的铁只有吸收2%左右。因此，补铁应以增加富含血红蛋白的肉类、鱼类、家禽等动物性食品为主。妈妈可以把这些动物性食物做成不同花样的菜式，让宝宝增进食欲。

　　除了各种肉类外，动物的肝脏富含各种营养素，也是预防宝宝贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25mg，且也易被人吸收。从6个月婴儿开始就可喂猪肝泥，鸡鸭肝也是不错的补血食品。

　　鸡蛋中蛋黄含有较高的铁，约100g中含有7mg铁。虽然蛋类中铁的吸收率低于肉，但蛋类价格便宜保存方便，蛋白质等营养物质含量丰富，每天为宝宝准备适量此类食物也是不错的铁方法。

　　猪血及鸡鸭血内有大量的铁，是价廉物美的补血食品，但烹饪时一定要彻底煮熟，杀死其中的细菌和寄生虫卵。

　　除了动物性食物外，各种豆制品含铁也不低，如100克黄豆中含铁11mg，在补血食品中占有重要地位。木耳自古以来是补血的隹品，海带、蘑菇、紫菜、枣子、芝麻也是补血的好食品。

　　2、铁剂治疗：给缺铁性贫血的宝宝服用补铁剂，补铁效果更好。治疗贫血，大部分医生会建议使用硫酸亚铁合剂。在服用铁剂的同时，可以适当添加维生素C，促进人体对铁的吸收。早产儿及低体重儿2个月后要少量服用铁剂，弥补体内铁存量不足的缺陷。

　　3、输血治疗：若宝宝贫血现象严重，甚至影响正常生活，家长要及时带宝宝到医院就诊，输血治疗。

　　宝宝缺铁性贫血如何预防

　　预防宝宝缺铁性贫血，哺乳期妈妈的饮食要做到丰富且营养均衡，多吃含铁量大的食物补充母乳中不足的部分。对于已经能独立进食的宝宝，妈妈需要纠正宝宝偏食的不良习惯，为宝宝准备的食谱花样要更多一些。让宝宝多吃富含铁的食物，如菠菜、豆制品、黑木耳、动物的心、肝、牛肉等。