人流后月经量少怎么办

　　女性在做完人流后，月经都会发生变化，一般情况下，人流后三个月左右就能恢复正常，但是也有少数人月经量会非常的少，这可能是在做人流的时候对子宫产生的伤害所导致的，所以人流后月经量少该怎么办呢，接下来小编就介绍几种方法，希望对你有所帮助。

　　1、补充营养

　　人流对女性的伤害非常大，所以手术后一定要记得多补充一些有营养的物质，尤其是维生素A，它不仅能够增强体质，提高人的抵抗力，而且对子宫的恢复也有很好的帮助作用。在平时的饮食中，可以多补充一些这样的营养物质，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。对月经量的恢复起着很好的促进作用。

　　2、膳食补充

　　女性做完人流后，在精神上也会受到一定的损伤。在饮食上可以多吃一些巧克力，香蕉，苹果等等，这些含维生素c、钙多的食物，因为这样的营养物质对调节情绪有着非常重要的作用，它能够保持人的心态平和，人流后的女性可以适当的多吃一些这样的食物。