顺产后有什么禁忌

　　对于妈妈来说，顺产之后虽然能够恢复得很快，但是毕竟产妇产后身体还是很虚弱的，所以最好是在一些方面比较注意一些：

　　首先，干净第一。顺产后要恶露，还会流经血。这些对于产后的妈妈来说，不仅身体不适，而且会有疾病上门，所以，保持干净很重要，日常要保证阴部的干燥和伤口处的干净，不要赃污，度过这一时期就好了。

　　其次，平静温和。产后初期，伤口还没有愈合，为了避免伤口裂开，最好不要提重物，不要做任何耗费体力的家事和运动，在伤口的愈合和修复后再恢复身材也不迟。

　　最后，食物摄取。为了防止便秘，要多摄取高纤食物。妇女产后便秘容易造成消化问题，营养补充不到位，损害健康。日常而言，应该多饮水，养成规律排便的习惯，下床走走做简单的运动，帮助伤口的愈合。