幼儿急疹出疹后饮食

　　幼儿急疹出疹后，应该吃流质或半流质饮食，食物应该以清淡饮食为主，不要吃容易过敏的食物。且在这期间，要让那个宝宝多喝水，尽量不要让宝宝吹风。

　　下面的话，将给爸爸妈妈们介绍一下幼儿急疹出疹后饮食食谱。

　　一、绿豆扁豆粥

　　食材准备：绿豆、白扁豆、大米、冰糖

　　制作步骤：

　　1、将白扁豆洗净，绿豆、大米用水浸泡2小时备用；

　　2、将绿豆、白扁豆放入锅中，加适量清水，大火煮沸；

　　3、煮沸后改用小火焖煮30分钟；

　　4、在锅中放入大米，用中火进行焖煮至米粒开花，汤浓粥稠时，调入冰糖即可。

　　二、牛蒡子粥

　　食材准备：牛蒡子、粳米

　　制作步骤：将牛蒡子装入纱布袋，和粳米一起加水煮粥，分数次温食即可。

　　另外，在宝宝急疹发热期时，爸爸妈妈也可以尝试下面一道食谱。

　　芦根粥

　　食材准备：新鲜芦根、粳米

　　制作步骤：

　　1、将新鲜芦根洗净切碎；

　　2、以水煮芦根并取汁，然后以其汁水加粳米煮粥；

　　3、每日食用粳米粥2-3次即可。

　　提醒：宝宝出疹有可能会引发腹泻，因此最好不要给宝宝吃鸡蛋。