养生

血糖高不该多吃的食物

  高血糖的人饮食需要特别的注意,以及忌口,很多事物都不能吃,例如:

  1、猪油,牛油,奶油,黄油,等不用,可用植物油代替。

  2、花生,核桃,芝麻,瓜子尽量少吃。

  3、蛋黄和动物内脏不用。

  4、水果中含葡萄糖,果糖,如香蕉,红枣、荔枝等能使血糖升高,故在血。