产后正确下奶的方法

　　即使产妇奶水充足，也要掌握正确的下奶姿势才能让宝宝更好的吸收营养。

　　1、哺乳前先用湿热毛巾按摩乳房，促进乳汁分泌；

　　2、保持产妇舒适的姿势来喂养，可以采用坐位或者侧卧位；

　　3、坐在较低的靠背椅上，让宝宝的嘴与妈妈的乳头在同一水平位上；

　　4、托起乳房，用拇指和其他四指呈C形放在乳房上；

　　5、用乳头摩擦宝宝的上下唇，在宝宝张嘴时将乳头送入宝宝口中；

　　6、先喂空一边的乳房，再换另一侧；

　　7、哺乳结束时让宝宝张口，乳头自然从嘴中脱出；

　　8、喂奶结束后要抱起宝宝并拍背，让宝宝打嗝；

　　9、从乳房挤出少量乳汁涂在乳头上以保护乳头皮肤。