毛发苔藓怎么治比较快

　　1、在天气急剧变化时，或出汗洗澡后，应当避免受风，尤其是季节交替时，或天气大寒，大热，大风以及强烈日光暴晒等，如果不注意，均易病情变化，症状加剧。

　　2、禁止用于搔抓（如掀皮屑，挤水，搔抓皮肤等），否则易使皮肤受伤。

　　3、生活要有规律，避免急，气，怒，恼，精神过度紧张，适当劳逸结合。

　　4、饮食宜清淡，多食豆制品及河产植物，如莲蓬，莲子，藕，菱角，芡实（鸡头米）等，烹制菜肴时，尽量不要加调料；