长痱子不能吃什么

　　因此起痱子的时候：

　　首先，要做好局部环境的通风、透气，保持环境的凉爽，穿着要宽松，出汗多了要及时的擦汗或者洗澡。

　　其次，饮食方面主要是不能喝酒、不要吃辛辣刺激的食物，尽量的不吃零食饮料和冰冻的东西。一定要多喝温水，多补充水果、蔬菜，尽量的清淡些。

　　再次，还要适量的运动，运动完之后要及时的擦汗和及时的洗澡。

　　最后，可以外用肤疾洗剂和炉甘石洗剂的混合药水，每天涂6到8次，然后做好局部的保湿即可。