银屑病的预防方法

　　一、避免皮肤损伤。

　　银屑病很容易在皮肤受损的部位产生，且无论受损大小，都可能导致银屑病的发生。所以，患者朋友要多加小心，避免因皮肤损伤而引起的银屑病的复发。而且皮肤受损容易引起多种皮肤疾病，所以就是不是为了预防银屑病，也要好好爱护自己的皮肤哦。一旦受伤要好好清洗伤口。

　　二、加强体育锻炼。

　　健康的身体离不开锻炼，对于银屑病患者也是同理。体育锻炼能使患者的体质得到加强，进而能提高身体的各项免疫功能。同时，锻炼伴随着大量的出汗，可以有助于患者排出体内毒素。这些对于银屑病复发的预防都起着促进作用。还能是身体强壮。何乐而不为呢。

　　三、保持良好的心情。

　　好的心情是战胜疾病的精神支柱，很多患者都会用这种心理疗法来帮助自己对抗病痛。银屑病的诱因之一与心理有关，所以负面情绪很可能会导致银屑病的复发。