得了灰指甲平时要注意什么 得了灰指甲平时要注意什么 1、保持局部清洁,勤洗勤换生活用品,单洗单晾。避免可能传染给家人。 2、避免受凉劳累,规律起居饮食,积极适当运动,积极适当治疗。少吃生冷食物,少吃膨化食品碳酸饮料。