尿结石要怎么才能排出来

　　尿结石想要自然排出或者在药物作用下排出，得先看看结石位置和大小。“尿结石”“尿路结石”也都是指泌尿系统结石，主要包括肾结石、输尿管结石和膀胱结石等。结石如果位于肾实质和输尿管狭部，排出来的难度比较大，强行用药促排还有可能导致嵌顿，引起肾绞痛，增加了病人痛苦；所以首先应该先做泌尿系统B超（彩超也可以）或者造影，确定结石的具体位置和大小，然后再选择合适的方案治疗。

　　1、调整饮食排石

　　少吃草酸盐含量高的食物有利于疾病治疗。含草酸高的食物有青椒、芹菜、香菜、菠萝、土豆、豆腐等。胡萝卜丝瓜炒木耳也适合肾结石患者吃，做法为将胡萝卜削皮、丝瓜切成块，然后与清洗干净的木耳一起放入锅中炒。这道菜不仅有利于治疗肾结石，还具有减肥功效。

　　2、食用鸡内金排石

　　鸡内金具有排石的功效，适合肾结石患者吃。早中晚各食2-3克鸡内金，一周后患者体内的结石会减少。若结石无法排出，患者还要冲服金钱草水。

　　3、大量饮水排石

　　其实导致结石的最终原因还是尿量少，预防肾结石最好的办法就是多喝水，保证尿量在每天2000毫升以上，让身体里的代谢产物没有逗留的机会，只吃水果或者喝饮料是起不到效果的。除白天大量饮水外，睡前也需饮水500ml左右，如果睡眠中起床排尿后再饮水200ml。