妊娠糖尿病可以吃什么食物

　　一旦确诊妊娠糖尿病要做的是饮食控制，希望通过饮食控制能达到血糖控制，如果饮食控制无效或者效果不好再增加运动锻炼。如果两者都效果不好甚至要给予胰岛素调整血糖，饮食控制的核心是甜食控制，尤其是特别甜的水果比如西瓜之类，对于糖尿病妊娠不建议食用。妊娠糖尿病的患者，一般每天顶多吃一个苹果的糖量就可以了，甚至还要少于这个糖量，小孩不会因为这个导致营养缺乏，也要控制坚果的摄入，一天一个到两个核桃就可以了。饮食上可以多吃瘦肉，多吃绿叶菜，要少吃藕、土豆等含淀粉多的食物，主食上要以米饭为主，少吃面食、也要少吃面条。