孕晚期尿失禁该注意什么
(1)嘱咐病人不要憋大泡的尿,要及时的去小便。
(2)避免出现慢性咳嗽等这些增加腹压的情况出现。
(3)不要出现便秘,不要过多的增加腹压。
(4)让她多休息,在运动的时候要适量,不要长期站立,这些可能都会增加腹压,增加膀胱的不适。
(5)还要保持外阴的清洁。
(6)轻微的尿失禁也不用太焦虑,还有一个方法,比如说你可以在末期的时候,为了增强你盆底肌肉的力量,可以做一下缩肛运动,比如说一天做两次,一天有几分钟。等分娩以后,再根据尿失禁的程度,我们可以加强盆底的训练,现在也有盆底的门诊,以后再进行训练。