养生

熬夜是否会导致内分泌失调

  内分泌是负责调控动物体内各种生理功能正常运作的两大控制系统之一,由分泌激素(荷尔蒙)的无导管腺体(内分泌腺)所组成。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调,会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。

  熬夜是可以导致内分泌失调的,人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了或者某种激素过多或过少,就会造成内分泌失调。熬夜是促成内分泌失调的重要原因。熬夜等颠倒人体生物习惯,会破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,导致内分泌失调。

  经常熬夜、睡眠不足、会造成内分泌紊乱,表现症状为:1、口舌生疮,口腔溃炀;2、口臭咽干、食欲不振;3、失眠多梦,烦燥易怒;4、注意力不集中、思维迟缓;5、颈椎酸痛、落枕。内分泌失调若不注意调理,会降低机体免疫力。