如何预防功能性子宫出血
1、应尽量保持情绪稳定,出现情绪变化时,家人要给予理解和关心;
2、警惕以下疾病:更年期功能性子宫出血、心血管病、阴道炎、尿道炎、骨质疏松等症;
3、不可滥用雌激素,虽然雌激素可以缓解更年期的很多病症,但是一定要在医生指导下服用;
4、饮食方面要注意补充钙质、蛋白质、维生素等,但饮食不宜过于肥腻;
5、适当锻炼,但不可过于剧烈。太极拳、健身操、瑜迦、游泳等都是比较好的锻炼。
1、应尽量保持情绪稳定,出现情绪变化时,家人要给予理解和关心;
2、警惕以下疾病:更年期功能性子宫出血、心血管病、阴道炎、尿道炎、骨质疏松等症;
3、不可滥用雌激素,虽然雌激素可以缓解更年期的很多病症,但是一定要在医生指导下服用;
4、饮食方面要注意补充钙质、蛋白质、维生素等,但饮食不宜过于肥腻;
5、适当锻炼,但不可过于剧烈。太极拳、健身操、瑜迦、游泳等都是比较好的锻炼。