养生

痛经可以吃红枣吗

  红枣是补血的佳品,性平,又没有什么不良反应。痛经患者有原发性和继发性之分,原发性的多是对于疼痛过于敏感的人,红枣对于稳定情绪有益,继发性痛经者多是是子宫肌瘤、子宫腺肌症等引起的,可以造成贫血,红枣对于纠正贫血有益,因此是可以长期适量食用的。