养生

崩漏吃什么好

  崩漏容易造成贫血、虚脱等症状,因此,通过饮食来补充营养和调理身体是很有必要的,还能达到食疗的效果。崩漏吃什么好呢?

  1、乌雄鸡粥

  材料:乌雄鸡1只,糯米100克,葱白3条,花椒、食盐适量。

  制作方法:1、将鸡毛去净,除内脏,洗净切块煮烂。

  2、加入糯米及葱、椒、食盐煮粥。

  3、每日2次,空腹食。

  健康提示:

  益气养血,止崩安胎。适用于脾虚血亏而致的暴崩下血或淋漓不净,血色淡质薄,面色恍白或浮肿,身体倦怠。四肢不温,气短懒言等。

  2、芝麻粥

  材料:生芝麻根30克,炒陈皮10克,粳米、大麦仁各50克,细盐少许。

  制作方法:1、先煎芝麻根、陈皮,去渣取汁。

  2、加入粳米及大麦仁煮粥。

  3、临熟放入盐少许。

  4、分作2次服,每日空腹趁热食。

  健康提示:

  本品有利于凉血、止血、安胎。适用于血热崩漏,妊娠胎动下血及尿血,便血等症。