养生

老年人阴道干涩怎么办

  1、针对老年妇女阴道干涩的现象,激素替代疗法可以使她们的生殖器萎缩停止、刺激阴道分泌物等,重要的是有助于正常性活动的恢复。

  2、雌激素也具有增进性兴趣和性满意程度的作用,使妇女的性功能得到全面改善。一些药品企业生产的含有雌、孕和雄3种性激素的药物,可选择使用。

  3、其实润滑剂是很有效、很安全、很方便的解决这一问题的措施,不会干扰女性生殖道的正常生理环境,深受广大中老年妇女的欢迎。

  4、老年人阴道干涩多吃富含维生素B2的食物,如:奶、肉类:奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼;蔬菜类:胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜;水果类:橘子、橙子等柑橘类水果。