外阴萎缩如何预防

　　1、生活规律，不要熬夜，早起早睡。

　　2、合理饮食，使用一些清淡的饮食，少吃辛辣刺激性的食物，不喝酒。多吃含维生素的蔬菜水果等。

　　3、保持外阴清洁，勤洗澡，勤换洗内裤。

　　4、适度锻炼，进行一些功能锻炼。

　　5、保持心情舒畅。

　　6、早期诊断、积极治疗、做好随访、预防癌变的发生。