眼底黄斑水肿的饮食方法有哪些

　　黄斑水肿属于一种常见的眼科病症，是黄斑区发生炎性反应导致液体渗入形成的，这种疾病会造成视力严重下降，而且任何人都有可能会发生这种疾病，加上病因复杂，为了避免影响视力，患者除了积极针对病因进行治疗之外，也要注意饮食上的护理，下面看看眼底黄斑水肿的饮食方法有哪些。

　　1、增加叶黄素的摄入：叶黄素有抗氧化作用，是一种对眼睛很有益的营养元素，对视网膜和黄斑区有营养作用，眼底黄斑水肿患者平时可以多吃深色蔬菜和水果补充叶黄素，比如吃胡萝卜、紫甘蓝、豆制品、彩椒、玉米、南瓜、木瓜、甜瓜、蕃石榴等。

　　2、多吃富含维生素e的食物：维生素e有抗氧化的作用，对各种眼部疾病也有一定的辅助治疗效果，因此眼底黄斑水肿患者平时可以多吃富含维生素e的食物，比如坚果、瘦肉、牛奶乳、鸡蛋、植物油、猕猴桃、菠菜、卷心菜等。

　　3、鱼肉：鱼肉含有的欧米伽-3很丰富，摄入这种物质对于眼底黄斑水肿的种类有很大帮助，所以患者平时可以多吃鱼。

　　4、猪肝：猪肝性味甘温，入肝经，有养血、补肝、明目的功效。而且猪肝含有丰富的维生素A，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩，患者平时多吃猪肝可以防止视力严重下降。

　　5、八宝鸡汤：中医认为黄斑水肿是肾精亏虚、脾虚导致气血津液不运所致。患者可以把党参、炒白术、熟地、茯苓、白芍、当归、川芎、炙甘草、鸡肉一起炖汤饮用，这款汤有补气养血的作用，对气血两虚导致的黄斑水肿有很好的调理效果。

　　黄斑水肿患者平时的饮食应该清淡有营养，多吃富含叶黄素、玉米黄素、维生素的食物，特别是各种新鲜蔬果。同时患者也要注意饮食禁忌，不要吃辛辣刺激性的食物，比如白酒、辣椒、辣酱、花椒、麻辣烫等等，还有就是煎炸烧烤、难消化的食物也要尽量避免。