如何预防牙髓炎，了解预防牙髓炎的3个方法

　　俗话说牙疼不是病，但疼起来却要人命。在众多的口腔疾病当中，牙髓炎是非常常见的一种，而且其最为常见典型的一个表现就是疼痛。牙髓炎可能是感染所造成的，所以预防感染，对于牙髓炎的减少发生会有一定的帮助。那在日常生活当中，该如何预防牙髓炎呢？

　　第一、做好口腔卫生工作

　　平时在生活当中要注意做好个人的口腔卫生工作，每天早晚刷牙，饭后漱口，还可以学会使用牙线，这对于保持良好的口腔卫生会有一定的帮助。在刷牙的时候要掌握正确的方式刷牙，注意将口腔的软白污垢、食物残渣以及牙齿表面的菌斑进行清洁，可减少牙石的产生，而且还能达到刺激、按摩牙龈的效果。

　　第二、避免异物刺激

　　很多人牙齿方面的疾病，是因为长时间的食物嵌顿以及创伤等所导致的，尤其是很多人患上牙周疾病之后，会进行填充或修复。在这一过程中可能会对牙齿造成一定的创伤，导致接触点不良，从而造成食物嵌顿；或者是清洁牙齿的时候，洁牙的器械损伤银勾底上的上皮附着，所以这种情况也可能会导致牙龈炎出现。因此，日常还要注意到专业而正规的机构去修补牙齿，并注意减少牙齿外伤等。

　　第三、早检查早治疗

　　牙龈炎之所以会进一步发展，很多时候是因为牙石等刺激，或有炎症等所引发的，所以还应该注意定期的口腔医院进行牙齿方面的检查。如有牙齿方面的问题，要早期进行相应的治疗，以防发展成为牙龈炎。

　　预防牙龈炎的方法非常的多，在日常生活当中大家务必要注意做好口腔的个人卫生工作，同时经常的进行叩齿，适当的锻炼身体。饮食方面以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果等，对于减少牙龈炎的发生都有非常不错的帮助作用。而如果患上牙龈炎，也务必要早期进行相应的处理。