6岁宝宝身高体重

　　男孩体重14.74-32.57kg，身高104.1-132.1cm；女孩体重14.11-30.94kg，身高103.2-130.8cm。

　　注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

　　6岁宝宝发育指标详解

　　牙齿：6岁左右，在最后1只乳牙的后面、上、下、左、右共长出4个大牙，叫做第一恒磨牙，又叫六龄齿，这是最先长出的恒齿。

　　手指：现在宝宝可以学写字了，开始写的字很大，大小不一、歪七扭八。这时要教他正确的书写姿势，多鼓励少强迫。

　　运动：身体平衡及控制有改善，但仍有轻度的手脚不灵活，粗心及不安静。

　　语言：有2500字的词汇；能读简单的句子并能拼出字。

　　认知：课堂注意力集中时间短；长时间坐有困难。

　　下肢：能很好地控制身体，下肢灵活，运动也较以前更为剧烈，但已不太容易摔跤。能在一条直线上走、单足跳、跳绳、跳舞等。

　　社交：喜欢别人读或讲故事给他听；喜欢看电视。

　　情感接受着周围世界的知识，对接触到的具体物体进行感受、思维、以至接受，内心世界也越来越复杂，更加敏感，自尊心也更强了。

　　6岁宝宝发育营养建议

　　1、要补充孩子智力发育的营养，多吃胡萝卜、生姜水、黄豆、核桃、洋葱、花生和小米，能提高孩子的创造能力，让孩子更聪明。

　　2、含铅食物高的食物会谋杀孩子的智力，如油炸食物，油条、煎饼、甜甜圈、粉丝、凉粉等，厨具不要使用铝锅、铝壶。

　　6岁宝宝护理要点

　　此时宝宝能很好地控制身体，手脚灵活，运动也较以前更为剧烈，但已不太容易摔跤。能在一条直线上走、单足跳、跳绳、跳舞等，这时的宝宝喜欢蹦蹦跳跳，可能学会一些舞步，特别是小女孩会很喜欢跳舞。妈妈们也要及时留意宝宝的一举一动，做好护理工作，防止宝宝出现损伤。

　　1、宝宝睡眠

　　学龄前儿童睡眠时间应为11小时以上。儿童正在长身体的时候，睡眠时间要适当，既不能过多睡懒觉，又不能缺觉太多，两者都是有碍儿童健康的。还有部分儿童入睡前需要双亲的拥抱、抚摸以及玩具、枕头和音乐等的帮助，如不能满足要求，其则表现出入睡困难、兴奋甚至哭闹，这些都会影响到宝宝的睡眠质量。

　　2、牙齿护理

　　六龄牙是口腔里最早萌发的恒牙，因为它在六岁左右生长，故称六龄牙。口腔内陆续长出的恒牙都根据六龄牙的位置排列，牙齿的咬合度也是以此为准。所以，六龄牙对宝宝保持上下牙弓间的咬合关系，维持面部下三分之一部位的端正，起着重要作用。

　　此外，六龄牙又是牙列中的中坚力量”，它牙冠最大，咀嚼面最大，牙根也长得特别结实，是人们咀嚼食物发挥作用最大的牙齿，也是担负咀嚼压力最大的牙齿，据测定，一个强壮的男性或女性六龄牙的咬合力分别能达到八十公斤和五十公斤。

　　3、宝宝洗澡

　　宝宝渐渐养成夏季天天洗澡的习惯，一部分是因为需要清洁皮肤，更大的意义则是让宝宝养成爱清洁、讲卫生、有规律的生活习惯。夏令时节，如果有条件的话，早晨起床后、白天午睡后、晚上临睡前，每天可以给宝宝沐浴3次，每次10分钟左右。这种有规律的清洁的生活习惯，对宝宝的健康成长和今后耐心的培养、意志力的养成来说，都是有重要作用的。