儿童发育：儿童床垫

　　儿童床垫

　　儿童床垫是指科学的根据儿童骨骼发育特点，针对儿童不断成长的“S”型脊椎，分为1-5-7岁、8-10岁、11-13岁、14-18岁四个成长阶段进行有效支撑，对儿童在成长期生长快、易变形的脊椎起到有效辅助及矫正，是适合儿童成长需求的床垫。

　　儿童床垫的特点

　　1、有针对性儿童床垫是针对儿童1-5-7岁、8-10岁、11-13岁、14-18岁四个成长阶段脊椎结构特征而研发的

　　2、专门性儿童床垫是指专门为儿童生长发育特点而研发的

　　3、安全环保由于儿童的身体与脑细胞都在成长，因此一旦睡眠不好就会影响生长荷尔蒙，可能导致注意力不集中，影响免疫力。所以与普通床垫相比，儿童床垫的安全要求较高，为了保护孩子的健康安全，儿童床垫面布要确保使用100%纯棉，内部胶水也必须使用环保胶水。

　　4、不会过硬或者过软儿童床垫根据儿童骨骼发育特点研发，应做到贴合儿童身型，有效支撑其身体，防止青少年脊椎变形，令孩子四肢放松，促进血液循环，有利于儿童健康发育。

　　5、区别于成人床垫儿童和成年人在睡眠习惯上有很大区别，比如他们生性好动，比如他们的骨骼发育还没有定形，这些都是需要在床垫设计中考虑到的，而成人床垫则无需考虑这些因素。

　　床垫过软过硬的危害

　　太软的床垫，睡起来虽然舒服但容易陷落，翻身困难；而太硬的床垫则不能适当地承托身体各部位，反而对脊椎形成更严重的慢性伤害，特别是正在发育的孩子，一旦脊椎受损，不但影响长个和形体美观，甚至还会影响内部脏器的发育。

　　脊椎从侧面看，是一个微S型，对人体脊椎的支撑仅仅靠有硬度的木板还不足以达到。儿童的睡眠习惯是平躺的较多，平躺时孩子的腹部会对凹入的腰椎造成压力，腰椎向下受力，而硬木板床并不能对凹入的腰部提供支撑力，身体上部的胸椎及颈椎自然而然就会向前倾斜，影响脊椎发育。如果要保证床垫对整个S型构成有效的支撑，就要保证床垫能在臀部和背部贴合下凹，在腰部和颈部上凸给力。该硬的地方硬，能软的地方软。

　　如何给孩子挑床垫

　　理想床垫，应该是由柔软的上、下层和结实、牢固而富有弹性的中间层组成。一方面，中间层可以给孩子的身体以必需的支撑，而另一方面，当它受到由体重产生的压力又可以传递给柔软的下层，从而托起孩子的身体，而不致发生脊柱畸形。

　　在购买床垫时可以让孩子试躺，让孩子躺在上面感受一下。以习惯的睡姿躺下，看看床垫是否对孩子的肩部、腰部和臀部都能提供足够承托，使他的脊柱保持自然的生理中立位。侧卧时须保持脊柱处于同一水平线上，随肩部和臀部的体形自然变化，仰卧时颈部和腰部需要获得更多承托，避免以上部位过度陷入床垫。

　　此外，根据身高与体重的差异选床垫，体重较轻者睡较软的床，使肩部、臀部稍微陷入床垫，腰部得到充分支撑。而体重较重的孩子适合睡较硬的床垫，弹簧的力度能给予身体每个部位得到良好支撑。

　　这些情况也影响孩子长个

　　事实上，除了睡觉的床垫会影响孩子的身高之外，还有以下这些最容易被父母忽略的情况都会影响孩子长个。

　　长时间抱孩子：婴儿幼小稚嫩，骨骼可塑性较大，具有一定的弹性。如果老是把婴儿抱在怀里，就会影响婴儿的骨骼发育，以致造成肢体变形，甚至脊柱侧弯，进而影响生长发育。

　　吃得过饱：人体血糖高时，生长激素的分泌也会受抑制。因此吃得过饱时，生长激素的分泌肯定会受影响。

　　缺乏阳光：生长离不开阳光，人体皮肤的7-脱氢胆固醇在紫外线的照射下会合成维生素D。维生素D能促进生长和骨骼钙化，促进牙齿的健全发育等。

　　睡眠不足：脑下垂体分泌的生长激素，是促进孩子生长的最重要的激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，只有熟睡之后，体内才能分泌较多的生长激素。一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时，2-6月，为15-18小时；6-18月，13-15小时；18月-3岁，12-13小时；3岁-7岁，11-12小时。