十二指肠胃溃疡好治吗，饮食治疗有奇效

　　现在有很多人不注意按时就餐，经常吃一些垃圾食品，久而久之胃肠道就会出现问题。譬如十二指肠溃疡，胃溃疡就是非常常见的，这些疾病一旦出现往往就会反复发作，刺激人体的消化功能，从而影响身体健康。那么，十二指肠溃疡和胃溃疡好治吗？在这里，小编想告诉大家，对付溃疡饮食治疗有奇效。

　　得了十二指肠胃溃疡之后一定要马上改掉自己的错误饮食习惯。首先，我们应该制定好就餐的时间，尽量保证每天的三次用餐时间都在同一时间段内，这样就能让肠胃形成固定的消化规律。每次用餐的食物量也应该保持在差不多的水平，不要出现暴饮暴食，或者突然少吃的情况，太多或者太少的食物会影响胃酸的分泌，使得胃酸容易刺激已经溃疡的部位，引起溃疡的加重。

　　在吃饭的时候也要注意细嚼慢咽，因为这样可以减低肠胃黏膜被坚硬食物损伤的几率。并且在吃饭的时候也不应该多说话或者看电视。如果在吃饭的时候说话，看电视就会分心，一分心就不能让身体和精神足够放松，从而导致消化变慢，也会增加食物呛到自己的风险。

　　对于食物上的选择，十二指肠溃疡和胃溃疡的患者也要注意。在加强身体营养的基础上，更应该多吃富含维生素的食物。维生素可以有效的促进溃疡部位的愈合，加强胃肠道的消化功能。当然了，比较硬和容易上火的食物还是少吃一点比较好，这些东西对溃疡的愈合有一定的危害。

　　只有肠胃舒服健康，我们才能有大吃特吃的口福。在吃东西的时候也要克制自己，垃圾食品能少吃就少吃，蔬菜水果尽量多吃。其实很多时候，胃溃疡和十二指肠溃疡都是因为我们乱吃东西吃出来的，所以一定要特别注意。想要达到根治溃疡的目的，一直保持健康的饮食习惯是十分重要的，千万不要因为贪吃贪嘴而带来身体的疾病。