胃溃疡该吃什么食物

　　人们把大多的精力放在了工作中，忽视了自己的生活，不健康的饮食习惯时大多人患了胃病，尤其是胃溃疡这种胃病比较常见，发病率高，多半使患者有上腹疼痛，恶心，呕吐的症状，胃病的治疗离不开饮食的调理，所以，对于胃溃疡的患者来说，知道该吃什么食物是很重要的，下面小编来具体的说一下关于胃溃疡患者饮食上的注意事项，希望能给大家带去帮助。

　　在日常饮食中，胃溃疡患者格外要注意的就是要吃容易消化的食物，不要吃油腻的，这样才能减轻胃的负担，比如可以吃水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、面条、各类蛋等食物，这些都是对于胃溃疡有好处的食物。

　　其次，患者也要注意补充体内的营养，保证营养均衡，可以多吃些含高蛋白比较多的食物及维生素含量高的食物，这样是对胃部有好处的，可以避免营养不良和贫血的症状发生，可以吃一些瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏和绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等食物，这些对患者的身体有很大的好处，尤其是胃部。

　　另外，对于胃溃疡患者来说，尽量多喝些粥，比如莲子粥，糯米粥等，鸡蛋羹也是可以的，这些是可以养胃的，也可以吃麦片，这个营养是很高的，也能达到降低胆固醇的效果，但是在选择麦片上，尽量选择天然的，没有什么乱七八糟添加剂的，会效果更好些。除此之外患者可以多吃一些花生米，是那种生的，带着红皮的那种花生米，是可以补充人体内的血小板，而且对胃黏膜起到吸收和消化作用，是很不错的。

　　胃溃疡是常见的胃部疾病，在患病的时候及早治疗是非常有效的，也是很简单的，但是很多患者忽视了自己的身体，耽误了治疗的最佳时机，加大了治疗难度。对于此病，药物和食物缺一不可，饮食上一定要多加注意，养成良好的饮食习惯，才能尽早的治愈疾病，恢复健康的身体，希望患者朋友可以重视日常的饮食，早日康复。