严重胃溃疡吃什么

　　随着生活节奏的加快，工作压力与日俱增，很多年轻人常常为了拼事业，过度劳累、长期应酬吸烟酗酒等，不注重饮食的健康，常常饱一顿饿一顿，长期外食越来越多的人出现了胃溃疡的问题，那么对于已经出现了严重胃溃疡的人来说，吃些什么能够更好的缓解症状保护胃呢？

　　多食入易消化类食物

　　严重胃溃疡可以多食用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉和豆制品以及一些碱性面条，使胃部酸咸平衡。避免吃体积大、坚硬、粗纤维多的食物，以免增加胃部消化压力，增加胃部不适，导致胃溃疡愈加严重。

　　多吃富含维生素类食物

　　多吃富含维生素A、B、C的食物，如蜂蜜、莲藕、鸡蛋、大枣和新鲜蔬菜水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。蜂蜜含有丰富的葡萄糖和有机酸以及多种维生素和微量元素，能有效对胃溃疡面起到很好的保护作用。莲藕富含丰富的淀粉，促进胃肠蠕动，加速胃溃疡的愈合，这里需特别注意，莲藕一定要煮烂或者用料理机磨成糊状再食入。蛋黄富含卵磷脂和脑磷脂，可有效保护胃黏膜，减轻消化压力。大枣具有补脾益胃的功能，对于严重胃溃疡患者来说食用大枣一定要将外皮去掉，减轻枣皮对胃壁的摩擦。

　　少食辛辣刺激类食物

　　对于严重胃溃疡患者来说，必须杜绝一切辛辣刺激类食物，尤其是烧烤、咖啡、烟酒等，同时饮食要清淡，做菜少放葱姜蒜，改变油炸、腌腊的烹调方式，蒸煮炖的烹调方式更适合严重胃溃疡患者。此外，不可食用过酸、过甜、过咸、过热、生、冷、硬等食物，避免加重病情。

　　得了严重胃溃疡最好的方法还是食疗，只要严格遵守以上的饮食规则，在胃溃疡期间，定时定量，细嚼慢咽以流质或半流质、易消化、富有营养的食物为主，同时保持良好的心态，放松精神，良好的心态对改善严重胃溃疡也有着极其重要的影响。