什么水果适合胃溃疡病人吃

　　对于胃溃疡患者来说，平时吃水果要特别注意，否则就很容易刺激到胃部，使胃溃疡更加严重，甚至诱发一些并发症。面对这种情况，患者就应该对自己适合吃的水果有一个基本的了解，这样才能在保证每天摄入水果的同时，避免胃部受到刺激，从而影响身体健康。

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　　对于胃溃疡患者来说，一些红色水果，含维生素C多的水果和黄色水果都是特别适合食用的，因为这些水果中不但含有许多营养成分，还对预防患者的并发症有很大好处。

　　1，木瓜。很多人都知道木瓜具有美白的功效，热量也很低，特别适合女性食用。却不知道木瓜除了这些好处之外，还对胃溃疡，消化不良，胃肠炎等疾病有着很好的预防和缓解效果。这主要是因为木瓜汁有一种叫做木瓜酵素的物质，它能促进食物中蛋白质的分解，减轻肠胃的消化负担。

　　2，香蕉。香蕉中虽然含有了大量的淀粉，但是它的营养也特别丰富，包含了很多对人体有益的物质，5-羟色胺就是其中的一种。这种物质对人体的胃黏膜有很好的保护作用，也因此让香蕉成为胃溃疡患者食用的佳品。

　　3，红枣。在中医中，红枣具有很好的滋补效果，如果长期食用，对气血不足和脾胃虚弱的患者都有很好的调养作用。所以，胃溃疡患者如果能经常吃红枣，不但能补充大量身体所需的营养，还能促进胃溃疡的恢复。

　　4，龙眼。龙眼虽然是一种水果，却有很好的温胃补脾的效果。而一些胃溃疡患者之所以患病，实际上与长期的生冷刺激有关。在这样的情况下，患者就可以吃一点龙眼，就能帮助胃部恢复。不过，龙眼吃多了也会上火，所以患者需要注意控制用量。

　　以上就是我们生活中比较适合胃溃疡患者的水果，患者可根据自己的口味来选择。不过，对于胃溃疡患者来说，日常的饮食都是十分重要的，而水果只是饮食中的一部分，所以患者在平时不光要注意吃适合自己的水果，在其他饮食方面也应该找出适合自己的食物。