胃溃疡饮食禁忌有哪些，盘点胃溃疡的饮食6大禁忌

　　胃在我们人体当中是一个非常重要的部位，因为日常的饮食都要经过胃的加工和处理，所以有些人不注重自己的饮食习惯吃一些辛辣刺激性的食物，久而久之就会发生胃溃疡这种病症，很多人因为对这种症状的知识不够了解，往往自己的身体出现腹痛呕吐的现象不知道是这种病症的发生，从而耽误最佳的治疗时机。

　　胃溃疡是发生在胃部位的其他小器官发生的溃疡，是一种发起病来非常疼痛的一种病症，所以我们要有良好的饮食习惯，从根本上来缓解这种疼痛，来让我们认识一下胃溃疡的饮食禁忌，进而做好自身的预防工作和治疗。

　　第一，太咸的食物，因为太咸的食物会造成胃的大负担，还会增加胃病的发病率，所以要做好养胃工作，一定不要吃太咸的食物。

　　第二，酸饮料，在现在的生活当中，很多年轻人都爱喝碳酸饮料，尤其是到了炎热的夏天，喝一口冰镇的碳酸饮料会感觉很爽，但是这对胃的伤害是非常大的，我们要记住这一大禁忌。

　　第三，空腹喝牛奶，牛奶虽然养胃，但是空腹喝的话对胃是非常有害的，会引起胃酸加重胃病的出现。

　　第四，酒，因为酒精对胃黏膜造成的伤害是非常大，过度饮酒的话还会引发其他病症的出现，加重对胃的损伤。

　　第五，不要狼吞虎咽，食物在进入胃内所进行的流程是非常细的，如果吃东西太快的话，由于咀嚼的不够细会加大对胃的负担，很大程度上造成胃病的出现，胃溃疡也会悄然来临，所以我们要养成细嚼慢咽的习惯。

　　第六，忌咖啡浓茶咖啡、这些都是有神经兴奋剂的都能通过神经反射来引起胃粘膜缺血，使胃粘膜的保护功能遭到破坏，从而导致溃疡发生。

　　因为胃溃疡这种病症的出现很大的原因就是自己的饮食有问题，所以一定要记住这六大饮食禁忌，这样就会很大程度上减少这种病症的发病几率，在不触犯禁忌的情况下我们还有做一些运动来有效的强化我们肠道的蠕动进而缓解胃溃疡的病情，使自己有一个健康的身体。