胃溃疡在饮食上的小知识

　　胃溃疡是一种严重的消化道疾病，轻者疼痛难忍，重者还有可能引发胃出血，需要及时到医院进行治疗。没有患胃溃疡的人应该多多注意饮食，养成良好的饮食习惯，而对于患有胃溃疡的人来说，药物的治疗加上饮食的治疗才能达到最好的效果。今天就为大家介绍一些有关胃溃疡食疗的小知识。

　　首先患有胃溃疡的人，都要少吃油炸类的食物，尤其是老人和小孩，这类的食物不太容易消化，会增加胃的负担，加重溃疡的恶化，所以尽量要少吃，尤其是外面那些小摊面上的油炸食品，不卫生更不要吃。还有腌制的咸菜、泡菜等也要少吃，这些食物中较多的盐与胃酸中和，刺激胃的消化。少吃生冷辛辣的食物，这些食物不仅刺激口腔，引发口腔溃疡，还会导致腹泻，刺激胃黏膜。

　　在平时要要养成良好的饮食习惯，按时按量吃饭，每天的膳食应该营养均衡，多吃富含纤维素的蔬菜，可以帮助胃消化，吃饭时的温度不应该太烫或者太冷，吃饭时要细嚼慢咽，严禁狼吞虎咽的吃饭，给胃带来严重的负担，从而引起消化不良等疾病。

　　在日常生活中，除了饮食习惯外还有一些要注意的是要补充大量的维生素C，维生素C对于胃有很好的保护作用，可以修复因为胃溃疡而受损的胃黏膜，像一些苹果、西红柿等中就有大量的维生素。可以喝一些养生的粥来养胃，从而修护损伤的胃，已达到治疗胃溃疡的目的。

　　我们的胃每天都在工作，他同样是非常脆弱的，所以我们要好好爱护我们的胃，从饮食上做起，从食疗治疗胃溃疡做起，胃病并不是大家想象中的那么可怕，拥有一个好的胃才能拥有一个健康的身体。