孕期保健：孕妇写真

　　孕妇写真

　　孕妇写真也叫孕妇照或者孕妇摄影，近年来非常流行，既可以留作一段美好纪念，也能把孕妇的美丽表现出来。很多准妈妈看到自己的孕妇写真，都会觉得很开心，怀孕时期所承受的辛苦仿佛也会烟消云散。

　　很多人觉得孕妇行动不便，再进行孕妇写真会不会不太安全，其实现在很多专业的摄影机构都推出一整套服务，如果不方便去影楼或者户外拍摄，也可以选择在自己家里拍照，在家里拍写真不用太花俏复杂的背景，简单的一面墙就可以突出主体，既舒适轻松，也很真实。和普通摄影一样，孕妇写真的价格也是根据拍摄的内容、道具等来定价，而且现在也有很多孕妇写真团购，完全不用担心价格的问题。可以在自己能接受的范围内选择最合适的孕妇写真。

　　孕妇写真什么时候拍好

　　孕妇写真能把母亲怀胎十月最美丽的时候保存下来，现在已经越来越流行了。在孕妇怀胎十个月期间，到底什么时候拍孕妇写真才最好呢？

　　有专家认为，孕妇写真的最佳拍摄时间应该不要超过怀孕36周，一般来说30~36周这段时间最佳。因为这时大部分孕妇的肚围在100cm左右，而且这段时间孕妇的体能比较充足。此时既能表现出母亲的光辉，也不易感到疲惫，可以保持良好的心情，达到最佳的拍摄效果。

　　有的孕妇在不足30周的时候肚围已经达到100cm了，这时也可以去拍孕妇写真，相反有的孕妇的肚围没达到100cm，也可以选择再继续等待。最佳的拍摄时间可以根据孕妇自身的条件去选择。

　　但是如果孕妇孕期已经超过37周了，此时最好不要再拍摄孕妇写真，因为这时身体条件已经不合适了，进行拍摄可能会疲惫，容易发生危险。

　　孕妇写真有什么风格

　　很多孕妇写真通常是一辈子一次的事情，每个孕妇的喜好都不同，孕妇写真也有很多不同的风格可以给不同的孕妇选择。

　　1、穿婚纱的女人最美，所以孕妇婚纱照受到不少孕妇的欢迎。不过孕妇婚纱照的服装要有所选择，如果孕妇的肚子很大，就不适合穿大拖摆和长拖摆的婚纱，应该选择简单的婚纱如果孕妇的胸部比较大，最好选择有肩带的婚纱，如果穿露乳沟或者过紧的就不太雅观。白色、浅金色和香槟色都是婚纱照的最佳选择。

　　2、近年来古装剧大热，很多孕妇会选择古装风格的孕妇写真，古装孕妇写真古色古香的服装体现了浓浓的中国风，极具东方神韵。但是要注意的是，古装剧中的人物造型虽然很美，但都是艺术加工过的，服饰服装，穿戴不便，实际摄影可能无法达到一模一样的效果。

　　3、现代人越来越开放，裸体孕妇照也成为很多年轻妈妈的选择。没有服饰的掩饰，裸体孕妇写真能把孕妇的美丽表现得淋漓尽致。而这对摄影师和妈妈来说也是一个挑战，摄影师大多为女性，且一般在拍摄前会签署协议。

　　拍孕妇写真要做什么准备

　　选择好孕妇写真的风格后，就可以开始着手拍摄孕妇写真了吗？还要做好以下这些准备哦。

　　1、首先在拍摄前一天应该早点休息，保证充足的睡眠时间，拍摄的时候才能有充沛的精力和体力。

　　2、拍摄时间要尽量人少的时候，可以减少孕妇的紧张感，可以事先跟摄影工作人员沟通。

　　3、可以选择附近有餐厅的影楼，或者自己准备好食物，因为拍摄时间会比较长，孕妇容易感到疲倦和肚子饿，及时补充能量较好。

　　如果有自己想要穿的衣服，可以提前准备，不过最好是较为宽松的上衣或者面料柔软的裤子，轻薄的轻纱类衣服也是不错的选择。

　　孕妇写真要注意什么

　　由于孕妇身体的特殊性，孕妇写真拍摄要注意的事项一定不能忽视：

　　1、拍摄时间不宜过长，孕妇的体力一般不及普通人，如果衣服太多，可以适当减少套数或者分期拍摄，以免拍摄时间过长造成孕妇体力不支，影响孕妇及胎儿的健康。

　　2、现在很多流行的“水下”摄影深受欢迎，但是孕妇写真不宜选择此类危险的场景，应该选择安全、安静的环境进行拍摄。

　　3、拍摄的时候孕妇最好不要做美甲、彩绘或者浓妆，虽然这样会比较美观，但是还是对孕妇和胎儿的健康不利，如果要化妆也应该尽量选择母婴专用的化妆品。其实这类的效果可以后期用PS进行编辑。

　　4、孕妇怀孕期间的身体线条是最美的，拍摄姿势可以尽量选择体现身体轮廓的姿势，以侧面居多，拍摄期间最好有家人的陪伴，这样孕妇也能放松自然，才有更好的拍摄效果。