孕期保健：隐孕族

　　隐孕族的定义

　　是指在怀孕的最初几个月隐瞒自己怀孕的情况，像正常人一样工作的一些职场女性。她们的目的一般是避免因怀孕而影响自己的事业进程，或者影响人际关系。但是这种方法很危险，不仅可能无法正常地完成工作，而且对自己和肚子里孩子的健康有影响，甚至可能出现意外情况致使流产。隐孕”是继隐婚”之后，悄悄成为职场女性的另一种生存策略。

　　隐孕族的类型

　　职场新人准妈妈第一类“隐孕”族：

　　职场新人准妈妈举例：佳佳大学毕业后，刚工作半年，发现自己怀孕了。因为公司里没有人知道佳佳怀孕的情况，她被老板派去出差。路上的颠簸，让本来妊娠反应不那么强烈的佳佳，觉得身体严重透支。更让佳佳感到雪上加霜的是，因为怀孕和奔波导致她的精神状态很差，出差办的事情也非常不顺利。回公司汇报完工作后，又被老板狠狠地批了一顿。

　　建议：职场新人准妈妈不如坦白自己怀孕的事实，让老板根据你的现实状况，安排适合你劳动强度的工作。

　　面临晋升机会的准妈妈第二类“隐孕”族：

　　面临晋升机会的准妈妈举例：冯雁眼巴巴等了两年“项目经理”的位子，终于随着上司的即将晋升而要空出来了。可是，偏偏在这个节骨眼上，她却发现自己怀孕了。冯雁明白，一旦自己怀孕的消息被老板知道了，公司里重要的项目一定不会再交给她，而“项目经理”的职位更会落入他人之手。于是，冯雁决定先把怀孕的情况隐瞒两个月，等自己做上了项目经理，工作有条不紊地展开以后再公开。在升职的压力下，冯雁努力想提升业绩，工作任务更加繁重，为了不影响工作，冯雁只好将怀孕的消息一拖再拖。

　　建议：宝宝身体的重要部分，都会在怀孕的前三个月内发育完成。所以在这段时期里，准妈妈们一定小心呵护自己的身体，尽量不要让自己承担过于繁重的工作。毕竟，升职的机会以后还会有，但宝宝是你生命的延续，什么都没有宝宝的健康更重要。

　　不甘示弱的准妈妈第三类“隐孕”族：

　　不甘示弱的准妈妈举例：安妮在28岁时怀了宝宝。但她也非常看重自己的事业，不想因为宝宝而影响到自己的工作。在她看来，职场如战场，不进则退。于是，安妮隐瞒了自己怀孕的情况，不希望同事和上司因为她怀孕而把她看作弱者。然而，妊娠反应让安妮感到恶心、反胃，还经常会冒出无名之火。一个月里，安妮和同事们的关系明显变糟，甚至顶撞过上司。因为同事和上司不知道安妮怀孕的情况，只将她的坏脾气归结为自负、任性，修养变差。安妮的心情很糟糕，她为无法控制自己的生理情绪而感到恼火。

　　建议：承认怀孕，是你和同事、上司之间有效沟通的桥梁。这并不是向他们示弱，而是让他们理解，你的坏情绪不是来源于你的心灵，而是荷尔蒙在捣鬼。他们对你的宽容，也并不是同情，而是对一位母亲的尊重。

　　不想离群的准妈妈第四类“隐孕”族：

　　不想离群的准妈妈举例：小白的公司里几乎全是年轻人，不是单身就是丁克族，只有两个同事有孩子，下班总是匆忙赶回家，从来不和小白他们一起玩。小白和公司里这帮同事的关系非常好，她们约着一起逛街、吃美食、看戏，天天乐此不疲，把孩子说成“拖油瓶”。其实，小白非常喜欢孩子，她肚子里的宝宝也是预料之中的。但是，小白仍然贪玩，她隐瞒了怀孕的事实，继续和同事一起去吃粤菜、川菜，一起打桌球、唱K，一起去大卖场淘东西，去郊外玩。过了一段时间，肚子里的宝宝开始抗议了。小白赶快到医院做孕期检查。医生说宝宝没事，但她警告小白：“既然怀孕了，就要对自己和肚子里面的宝宝负责！”

　　建议：年轻准妈妈难免会贪玩，但是一定要在周围人知道你怀孕的前提下再玩。只有这样，大家才能够更好地保护你和肚子里的宝宝。你身边的人，才不会再对你恶作剧，不会突然跳出来吓唬你，或者安排你做孕妇不适宜做的事。

　　隐孕族的弊端

　　1、无法避免污染

　　办公室里电脑、电话、复印机、空调，都对肚子里的宝宝有危害。比如，复印机启动时会释放出少量的有毒气体，危害准妈妈和宝宝的健康。因此，准妈妈应该尽量少和复印机接触。而公司里的电话机，由于被很多人使用，很容易传播感冒病菌和肠道病菌。虽然其中的不少病菌对普通健康人来说没有危害，却是导致一些准妈妈肚子里宝宝畸形的致命杀手。公开孕情的好处：可以受到同事更好的关爱。比如复印文件时可以让不忙的同事代劳，很多同事是很愿意自告奋勇帮助准妈妈的。准妈妈还可以自备专用电话机，并经常用酒精擦拭听筒和键盘进行消毒，而不被其他同事说成“洁癖”。

　　2、情绪反常不被理解

　　因为孕激素造成的情绪反常，可能不被同事理解，造成误会，怀孕的准妈妈有时心情不稳定。如果公司里的人不知道实情，就很容易发生误会，以为准妈妈的坏脾气是针对自己的。公开孕情的好处：公开怀孕的事实，同事会对准妈妈偶尔的任性更加宽容。事实上，有了怀孕的理由，准妈妈跟同事道歉起来也更容易，大家也更容易相互谅解。在理解与宽容中，反而增加彼此之间的感情。

　　3、意外伤害

　　可能因为同事稍微过激的行为受到伤害。隐瞒孕事的准妈妈，不但在工作中很难得到应有的照顾，而且可能会因为同事的粗心，或者玩笑而受到意外的伤害。公开孕情的好处：公开孕情的准妈妈，能够得到周围人更多的关怀。同事们也会注意不让准妈妈受到惊吓，可能还会把好的办公位置和办公设施让给准妈妈呢。

　　4、影响工作

　　可能会影响公司的工作交接。准妈妈不可能每天背着巨大的“秘密”，正常上班。肚子总会渐渐隆起，有朝一日被发现之后，难免会受到上司的批评。因为不及时说出自己的怀孕情况，当准妈妈临产时，不一定能够找到合适的人代替工作，职位的交接会受到影响。公开孕情的好处：怀孕至少还是需要让直接上司知道，这样他在工作上会照顾准妈妈一些。说出自己的孕情，也是准妈妈作为职业女性的职业道德。

　　对隐孕族的意见

　　大多数职场准妈妈会感叹，自从穿上了防辐射服，公司的同事包括老板，都会对自己更加照顾。而隐瞒怀孕情况的准妈妈们，却会让自己承担更多本不该承担的痛苦和麻烦。

　　建议一：职场新人准妈妈不如坦白自己怀孕的事实，让老板根据你的现实状况，安排适合你劳动强度的工作。

　　建议二：宝宝身体的重要部分，都会在怀孕的前三个月内发育完成。所以在这段时期里，准妈妈们一定小心呵护自己的身体，尽量不要让自己承担过于繁重的工作。毕竟，升职的机会以后还会有，但宝宝是你生命的延续，什么都没有宝宝的健康更重要。

　　建议三：承认怀孕，是你和同事、上司之间有效沟通的桥梁。这并不是向他们示弱，而是让他们理解，你的坏情绪不是来源于你的心灵，而是荷尔蒙在捣鬼。他们对你的宽容，也并不是同情，而是对一位母亲的尊重。

　　建议四：年轻准妈妈难免会贪玩，但是一定要在周围人知道你怀孕的前提下再玩。只有这样，大家才能够更好地保护你和肚子里的宝宝。你身边的人，才不会再对你恶作剧，不会突然跳出来吓唬你，或者安排你做孕妇不适宜做的事。形成隐孕族的原因职场里，同事之间的私生活并不透明。越来越多的“80后”准妈妈们，开始隐瞒自己怀孕。“隐孕”悄悄成为职场女性的另一种生存策略。很多准妈妈在怀孕的最初几个月中，选择不告诉上司、同事自己怀孕的事实，并希望在职业上获得进一步的发展后，再公开怀孕的消息，用这种方法来保护自己事业的进程。