临产前胎动变化

　　临产前胎动变化

　　临产前胎儿已经较大了，宫内的活动范围减小了，很多动作都施展不开了，因此临产前的胎动会逐渐减少，孕妈妈也千万不要担心。

　　胎动会从孕中期持续到临产前，胎动在怀孕5个月时，孕妈妈就能感觉得到了，宝宝胎动的频率也是成抛物线的，5个月时胎动开始，到28—32周时胎动是最强烈的，到了36—38周胎动就逐渐减少。专家说：临产前的胎动也是有规律的，孕妇平均每天需要花上2.7个小时能感受到10次的胎动，只要在2个小时内有感受到10次的胎动，就可以放心，如果胎动的次数明显的增加或是减少50%以上，那么就要立即就医检查。

　　孕妈妈感受较多的是临产前的胎动大幅度减少了，取而代之的是，宝宝在肋骨下面不规律的踢腿，有时是在左边，有时是在右边，如果孕妈妈的腹壁较薄，甚至可以在时，在腹部触到你宝宝的小脚小手。

　　临产前胎动减少

　　很多孕妇都说，在孕期的最后几周里，她们的胎动减少了。有部分准妈妈会因此而担心肚子里胎儿的健康情况。其实，大多数孕妇在临产前的几周里都会感觉胎动减少了，一般来说，这是正常现象。

　　在孕期的最后阶段，你腹中的胎儿体积越来越大，活动的空间越来越小，因此，他大翻身式的胎动就会减少了。

　　除了孕晚期胎动减少，其他时候胎动减少要注意是不是胎儿宫内缺氧。胎动减少常见于胎盘功能减弱、胎儿宫内慢性缺氧，是胎儿宫内窘迫的重要指标。胎动完全停止后，24-48小时内胎心也会消失，因此孕妇要注意这一点，发生情况及时到医院，以免贻误抢救时机，但是胎动过频往往是胎动消失的前驱症状，也应予以重视。

　　临产前胎动频繁

　　胎儿在子宫内的活动称为胎动。胎动是胎儿在子宫内情况良好的表现。正常妊娠18-20周，孕妇可以感到胎动，每小时3-5次，妊娠的周数越多，产前胎动越活跃，但妊娠的末期胎动减少。一般孕28-32周后胎动达到高峰，38周后胎动逐渐减少。临产前胎动在上午8-12点比较均匀，下午2-3时最少，以后逐渐增多，晚上8-11时又增至最高。所以临产前胎动频繁是正常的。

　　孕妇从怀孕7个月就应该开始数胎动，这是孕妇在家中自我监测宫内胎儿安危情况的的最可行、最简单的的办法。胎动监测的办法：从妊娠七个月开始至临产前，每天早、中、晚各观察一小时，将三个小时的胎动总数乘以4，即为12小时的胎动数。正常胎动数12小时内30次左右，若下降至20次以下，或每小时小于3次，说明胎儿宫内有异常，应立即到医院检查。

　　临产前三个月胎动变化

　　1、怀孕16-20周的时候

　　运动量：小·动作不激烈

　　妈妈的感觉：比较微弱·不明显

　　位置：下腹中央

　　怀孕16-20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候的宝宝运动量不是很大，动作也不激烈，孕妈咪通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳，或是“咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，没有经验的孕妈咪常常会分不清。此时胎动的位置比较靠近肚脐眼。

　　2、怀孕20-35周的时候

　　运动量：大·动作最激烈

　　妈妈的感觉：非常明显

　　位置：靠近胃部，向两侧扩大

　　这个时候的宝宝正处于活泼的时期，而且因为长得还不是很大，子宫内可供活动的空间比较大，所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高，在靠近胃的地方了。

　　3、临近分娩的时候

　　运动量：大·动作不太激烈

　　妈妈的感觉：明显

　　位置：遍布整个腹部

　　因为临近分娩，宝宝慢慢长大，几乎撑满整个子宫，所以宫内可供活动的空间越来越少，施展不开，而且胎头下降，胎动就会减少一些，没有以前那么频繁。胎动的位置也会随着胎儿的升降而改变。

　　胎动怎么数

　　1、每日3次计数法

　　每天早、中、晚固定的三个时间，各数1次胎动，每次进行1个小时。然后把3次数到的数字相加并乘以4，这就是宝宝12小时的胎动数。

　　2、每日1次计数法

　　胎儿翻身打滚时被脐带缠住，血液无法流通，因缺氧而窒息就可能会出现这样的胎动反应。

　　数胎动时的注意事项

　　1、胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。

　　2、计数胎动时，孕妈妈最好用左侧卧位的姿势，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。