养生

湿寒与湿热体质的区别表现

  湿寒与湿热体质的区别表现

  湿热体质

  全身:手脚易出汗,全身粘滞不爽,易燥热,有体味。

  面色:面部易出油,易生粉刺、青春痘。

  性格:易急躁发怒。

  口味:口苦、口干。

  舌苔:舌苔厚,多偏黄。

  大便:大便粘,不易冲干净,或有便秘。

  湿寒体质

  全身:身体沉重,头晕胀闷,多痰易浮肿,多粘汗,易胸闷,冬天怕冷,手脚冰凉。

  面色:面部易出油,面色晦暗,眼睑浮肿。

  性格:易消沉,没精神。

  口味:口粘发甜,食欲不振。

  舌苔:舌苔厚,多偏白,有齿痕。

  大便:大便粘,不易冲干净,稀软不成形。